Борьба САМБО обучение технике бросков Ч1 Броски мельница, через грудь и подсадом
Борьба САМБО обучение технике бросков Ч1 Броски мельница, через грудь и подсадом
Секция РУКОПАШНЫЙ БОЙ КАНАЛ БОЕВЫЕ СИСТЕМЫ МИРА (все видео по плейлистам) ВИДЕО КАНАЛ РУКОПАШНЫЙ БОЙ Видео портал real-tube Журнал "Рукопашный бой и единоборства" Фильм «ВЕРШИНЫ МАСТЕРСТВА», обучение технике высшего спортивного мастерства САМБО. Демонстрируют ведущие самбисты РГАФК, члены сборной команды России по борьбе САМБО. Обучение технике используемой на высших соревнованиях, на международных турнирах, на чемпионатах мира. Фильм «ВЕРШИНЫ МАСТЕРСТВА» САМБО Уроки САМБО "Учитесь побеждать красиво" Гончаров Энциклопедия боевого самбо (в 4-х частях) 1997 год Мартынов Михаил • ЗМС Заслуженный мастер спорта• Чемпион мира по САМБО среди юношей 1990 года• Чемпион мира по САМБО среди молодежи 1991 года• 3-х кратный победитель первенства СССР по САМБО • Победитель международного турнира по САМБО «Мемориал А. Харлампиева»• Чемпион России по САМБО 1994 годаОбучение технике САМБО:• Бросок через грудь• Бросок через грудь с захватом туловища и бедра изнутри• Бросок через грудь как ответное действие при атаке противника обвивом• Подсечка изнутри и зацеп стопой изнутри• Подсечка с захватом руки и пояса• Бросок мельница из стойки• Бросок мельница с переключением на обратную мельницу• Бросок мельница с удержанием сбоку• Переход на рычаг колена кувырком угрожая подхватом изнутри• Переход на рычаг локтя прыжком• Бросок подсадом бедра снаружи
