Качаем пресс дома. Скручивания лежа с поворотами для косых мышц живота. Видео упражнения для пресса.

357. Качаем пресс, а именно косые мышцы живота в домашних условиях с помощью упражнения для пресса - скручивания лежа с поворотом. Техника выполнения на сайте: . На видео как накачать пресс можно посмотреть, как тренировать пресс и уменьшить талию прямо в процессе домашней тренировки или тренировки в офисе.Любой из нас хочет себе идеальный пресс. Но пресс в домашних условиях не у всех получается накачать. Ведь тут важно не только упражнения для пресса, а и соблюдения правильного питания (диета, чтобы убрать бока и жир на животе). Поэтому, если вы хотите классный пресс живота + накачать пресс за неделю не используя тренажер для пресса. То качать правильный пресс живота нужно и дома. Упражнения для мышц брюшного пресса - Как накачать косые и межреберные мышцы живота - Скручивания лежа с поворотами. Прокачка пресса и многое другое узнаете тут: Онлайн -тренировки с Юрием: Группа Юрия в ВК: Мои акционные предложения для Вас -

Теги: качаем, пресс, дома, скручивания, лежа, поворотами

Рейтинг: 0 426 просмотров