Нужно видеть! 5-минутная тренировка для увеличения роста.

Нужно видеть! 5-минутная тренировка для увеличения роста.

Как вырасти на 5–10 см за 8 недель?Сегодняшнее видео от Ланса. Уверен, этого парня многие из вас уже знают. На видео демонстрируется комплекс упражнений из книги Grow Taller 4 Idiots. Просто, быстро и очень эффективно!1) прыжки со скакалкой2) растяжка3) выпрыгивание вверх из положения «упор лёжа»4) растяжка5) прыжки «звездой»6) растяжка7) «шаги альпиниста»8) растяжка9) прыжки со скакалкойЯрасту ru: